Home Mẹo vặt 13 mẹo vặt đánh lừa cơ thể vô cùng hữu ích

13 mẹo vặt đánh lừa cơ thể vô cùng hữu ích

13
0
Rate this post

UYÊN PHƯƠNGThứ năm, 19/4/2018|12:50 GMT+7

13 mẹo vặt đánh lừa cơ thể vô cùng hữu ích

Không thể đổi khác ngay những rắc rối nhưng tất cả chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng những mẹo đơn thuần này để giúp đời sống trở nên thuận tiện hơn .

1. Nhắm một mắt giúp bạn dễ ngủ lại

Đây là một mẹo cực đơn thuần nhưng rất hiệu suất cao giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ .
Khi thức dậy vào buổi đêm để đi toilet, bạn hãy nhắm một mắt lại. Nếu mở cả 2 mắt, ánh sáng lọt vào võng mạc sẽ khiến não nghĩ đã là ban ngày, do đó bạn sẽ khó ngủ lại .
Nhờ nhắm một mắt, bạn sẽ nhanh gọn thích nghi với bóng tối và thuận tiện ngủ trở lại .

13 mẹo vặt đánh lừa cơ thể vô cùng hữu ích doanhnhansaigon

2. Chửi bậy khi bị đau bất ngờ

Khi bị đau, ví dụ như đập ngón chân vào cạnh bàn, đừng ngại chửi bậy một vài câu. Nghiên cứu chứng tỏ chửi bậy có công dụng làm giảm đau .

13 mẹo vặt đánh lừa cơ thể vô cùng hữu ích doanhnhansaigon

3. Giảm chóng mặt

Nếu cảm thấy chóng mặt ngay cả khi nằm trên giường, hãy đặt 1 trong 2 chân của bạn xuống đất. Điều này sẽ làm cho cơ thể của bạn cảm thấy không thay đổi hơn và làm giảm cảm xúc chóng mặt không dễ chịu .

4. Để nghe tốt hơn

Khi đến những nơi ồn ào, bạn không nghe thấy người đối lập đang nói gì, hãy hướng tai phải về phía người đó để nghe rõ hơn .
Vì tai phải tiếp thu lời nói tốt hơn, trong khi tai trái nghe những âm thanh như âm nhạc tốt hơn .

5. Khi chân bị tê, hãy lắc đầu

Khi chân hoặc cánh tay bị tê, hãy nỗ lực khước từ. Cảm giác không dễ chịu sẽ nhanh gọn biến mất .

6. Xoay cổ khi bị tê tay

Khi bạn tựa người lên tay quá lâu, nó sẽ trở nên tê cứng. Do những dây thần kinh bị đè nén quá lâu và chúng không nhận đủ oxy .
Để tay nhanh gọn có cảm xúc trở lại, bạn hãy xoay cổ ngửa ra. Các dây thần kinh cổ thông suốt với dây thần tay, và đây chính là nguyên do gây tê tay. Cách này không vận dụng khi bị tê chân .

7. Hãy thở ra khi bị chuột rút

Quy tắc này cũng áp dụng tương tự khi chân bên trái của bạn bị chuột rút, và bạn sẽ thở ra khi bước chân phải.

Khi bạn chạy, máu chảy vào cơ bắp. Nếu không có sự khởi động thích hợp, máu không lan tỏa đều, và do đó tràn vào gan và lá lách .

8. Nín thở một chút, nếu muốn thức dậy nhanh

Khi nín thở, nhịp tim của bạn nhanh hơn, và cơ thể sẽ ra lệnh để bật chính sách hoạt động giải trí. Tuy nhiên, bạn đừng lạm dụng mẹo này bởi sự tỉnh giấc bất ngờ đột ngột sẽ phần nào gây ảnh hưởng tác động có phần xấu đi đến tim .
Đây cũng là lí do mà bạn không nên tập thể dục 2 giờ trước khi đi ngủ bởi nhiều lúc còn khiến bạn khó ngủ hơn .

9. Nhìn chằm chằm để kiềm nước mắt

Trong một trường hợp giật mình xúc động khiến bạn chỉ chực trào nước mắt trong khi bản thân lại không muốn. Để kiềm chế nước mắt, hãy nhìn chằm chằm vào một vài vật thể nào đó. Chậm rãi nêu thầm sắc tố của những vật .
Bằng cách tập trung chuyên sâu vào những vật thể này, nhịp thở và nhịp tim sẽ được điều hòa, giúp bạn không khóc nữa .

10. Kéo tai khi bị nhức đầu

13 mẹo vặt đánh lừa cơ thể vô cùng hữu ích doanhnhansaigon

Nhiều người thường cọ xát thái dương khi bị đau đầu, nhưng một vài điểm huyệt khác còn có công dụng giảm đau tốt hơn, ví dụ điển hình day kéo tai để thư giãn giải trí hàng loạt cơ thể .
Động tác này làm di dời phần xương thoái dương, được cho phép những dịch mới lưu thông trong não tủy để làm sạch và nuôi dưỡng khu vực này .

11. Uống thuốc dễ dàng

Nhiều người sợ uống những viên thuốc lớn và họ không nuốt trôi được. Rơi vào trường hợp này, bạn hãy đặt viên thuốc vào miệng, uống một ngụm nước rồi cúi đầu về phía trước đồng thời nuốt thuốc .
Với cách này, cơ thể bạn sẽ thư giãn giải trí và nhẹ nhàng đẩy viên thuốc xuống cổ họng mà không gây đau .

12. Cách chữa đau đầu khi ăn kem 

Khi nhìn thấy cốc kem lạnh quá ngon, bạn liền nuốt cái ực. Phút giây sung sướng chưa kịp đến thì một cơn đau đầu như búa bổ Open .
Nguyên nhân là do não phát hiện cơ thể đùng một cái bị mất nhiệt, và não nhu yếu những mạch máu trong vòm miệng phình to ra để sản xuất nhiệt. Tác dụng phụ của phản ứng này là bạn bị đau đầu .

Muốn hết đau, bạn chỉ cần dùng lưỡi xoa xoa vòm miệng là được.

13 mẹo vặt đánh lừa cơ thể vô cùng hữu ích doanhnhansaigon

13. Dùng tay bịt mũi, bịt tai để giảm căng thẳng

Nếu lo ngại và tim đập quá nhanh, hãy lấy tay bịt mũi sau đó bịt tai và thở ra nhanh. Bạn sẽ cảm thấy áp lực đè nén bên trong tai của bạn đã biến hóa, nhịp tim từ từ giảm xuống và tâm trạng bình ổn trở lại nhanh gọn .
( Theo Thể thao & Văn hóa )

Source: https://vhmod.com
Category: Mẹo vặt

Previous articleTop 15 mẹo vặt 5 minute hay nhất 2022
Next article5 mẹo vặt học sinh cần biết – Raw Info – Aquariuswiki

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here