Home Ngon mỗi ngày Cách tăng cân cho thai nhi nhẹ cân | TCI Hospital

Cách tăng cân cho thai nhi nhẹ cân | TCI Hospital

6
0

Cách tăng cân cho thai nhi nhẹ cân

Chào bác sĩ ! Em năm nay 26 tuổi, đang mang thai tuần thứ 32. Hiện tại, em bé của em mới nặng có 1,5 kg, bị nhẹ cân so với tuổi thai. Vợ chồng em đang rất lo ngại ! Bác sĩ hoàn toàn có thể tư vấn giúp em cách tăng cân cho thai nhi nhẹ cân không ? Cảm ơn bác sĩ ! ( Thanh Mai – Tỉnh Thái Bình )Trả lời :

Chào bạn Thanh Mai! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc! Câu hỏi cách tăng cân cho thai nhi nhẹ cân của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Cách tăng cân cho thai nhi nhẹ cânBan Thanh Mai thân mến ! Bạn đang mang thai tuần thứ 32 mà em bé mới nặng 1,5 kg là nhỏ hơn so với tuổi thai. Thông thường ở tuần 32, thai nhi đạt chuẩn phải có cân nặng từ 1,7 kg trở lên. Thai nhi nhẹ cân so với tuần tuổi khiến những mẹ bầu lo ngại. Vậy, làm cách nào để tăng cân tương thích cho em bé ?Tình trạng thai nhi nhẹ cân so với tuần tuổi hoàn toàn có thể là do chính sách dinh dưỡng của người mẹ trong thai kỳ chưa thực sự tương thích hoặc không đủ để cung ứng nhu yếu tăng trưởng của em bé. Sự kém tăng trưởng của nhau thai do người mẹ thiếu dinh dưỡng làm cho bánh nhau nhỏ hơn thông thường. Bánh nhau nhỏ đi làm cho quy trình luân chuyển những chất dinh dưỡng vào bào thai và những sản phẩm chuyển hóa ở bào thai bị giảm, do đó ảnh hưởng tác động tới sự tăng trưởng của bào thai .Một yếu tố cũng không kém phần quan trọng khác khiến thai nhi bị nhẹ cân đó là người mẹ mang thai quá sớm ( dưới 18 tuổi ), khoảng cách sinh quá dày, người mẹ không được nghỉ ngơi, phải thao tác nặng nhọc hoặc người mẹ bị một số ít bệnh khi mang thai …Cách tăng cân cho thai nhi nhẹ cân : Khi mang thai, bạn cần tăng thêm 15 g chất đạm một ngày. Trong đó, không thiếu 4 nhóm thực phẩm chính gồm bột đường, béo, đạm, chất xơ – Vitamin .Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng phù hợp trong suốt thai kỳ.

3 tháng giữa và 3 tháng cuối là giai đoạn rất quan trọng. Nếu người mẹ bị suy dinh dưỡng ở giai đoạn này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vì thế, bà bầu cần ăn uống đầy đủ, cân bằng và khoa học để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi.

Trong những bữa ăn, bạn cần ăn thêm 1 bát cơm, 30 g thịt hoặc 1 quả trứng và 3 bánh bích quy dinh dưỡng có tăng cường đa vi chất dinh dưỡng hoặc một cốc sữa mỗi ngày .Ăn nhiều những thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ ( thịt lợn, thịt bò ), rau dền, những loại rau có màu xanh đậm … Một số thực phẩm giàu canxi : sữa, tôm, cá nhỏ ( ăn cả xương ), cua, ốc, hạt vừng … Mỗi tuần nên ăn cá tối thiểu 3-4 lần để bổ trợ những axít béo thiết yếu giúp tăng trưởng trí não thai nhi. Chú ý ăn đủ rau xanh, ngày 400 – 600 g để tránh táo bón. Bổ sung quả chín để cung ứng vitamin .Bên cạnh đó, bạn cần uống thêm viên sắt hàm lượng 60 mg / ngày để phòng thiếu máu thiếu sắt, uống cho đến sau khi sinh 1 tháng. Chú ý khi uống sắt phải bổ trợ thêm vitamin C giúp hấp thu sắt 100 %, đồng thời lượng canxi cần bổ trợ trong suốt thời hạn mang thai là 800 – 1.000 mg một ngày .

Để biết thêm thông tin cũng như để được tư vấn trực tiếp về cách tăng cân cho thai nhi nhẹ cân, bạn Thanh Mai vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 0936 388 288 hoặc 1900 55 88 92 để được giải đáp.

Xem thêm

>> Canxi hóa bánh nhau có tác động ảnh hưởng gì tới thai nhi ?

> Cách xử trí bị khô môi khi mang thai

Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc

Previous articleThơ Chế Em Ăn Cơm Chưa ❤️️1001 Bài Thơ Tán Crush Hài
Next articleTại sao con gái hay nói “ăn gì cũng được”?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here