Home Ngon mỗi ngày Quá ngày dự sinh nên ăn gì?

Quá ngày dự sinh nên ăn gì?

2
0
10 việc phải làm nhưng nhiều mẹ lại quên khi mang thai( 28/07/2021 )

Quá ngày dự sinh nên ăn gì? Nếu đã quá ngày dự sinh mà mẹ chưa có dấu hiệu chuyển dạ thì có thể thử áp dụng một số cách và dùng những thực phẩm gợi ý trong bài viết sau.

Rate this post

Những dấu hiệu cho thấy thai nhi quá ngày dự sinh

Quá ngày dự sinh nên ăn gì

Cơ thể mẹ sẽ Open những tín hiệu chuyển dạ khi tới ngày sinh

Ngày dự sinh được tính khi thai nhi được 280 ngày (hay 40 tuần), và thai kỳ bình thường trung bình kéo dài từ 37 đến 41 tuần. Nếu thai nhi ở trong bụng mẹ quá 294 ngày (hay 42 tuần) thì được gọi là thai quá ngày.

Khi đã đến ngày dự sinh, ở phụ nữ mang thai sẽ xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ như: đau bụng dưới, bụng tụt xuống thấp, bong nút nhầy, cơ thể mệt mỏi hơn nhiều, vỡ ối… Nếu đã đến ngày dự sinh mà mẹ không thấy biểu hiện như trên thì rất có thể thai nhi đang quá ngày.

Mẹ nên làm gì khi quá ngày dự sinh?

Đi khám bác sĩ để kiểm tra tình hình của mẹ và bé

Quá ngày dự sinh nên ăn gì

Bác sĩ hoàn toàn có thể thực thi kích đẻ hoặc chỉ định đẻ mổ nếu thấy có không bình thường

Với những mẹ sinh con đầu lòng thì hiện tượng thai quá ngày dự sinh khá phổ biến. Ở tháng cuối cùng của thai kỳ cho tới ngày sinh, mẹ sẽ được bác sĩ yêu cầu đến viện kiểm tra thường xuyên các chỉ số, siêu âm như: kiểm tra tình trạng nước ối, kiểm tra tim thai, đo monitoring.. để chắc chắn bé vẫn khỏe mạnh. Nếu đã quá 42 tuần mà mẹ không có dấu hiệu sinh thì bác sĩ sẽ cân nhắc những biện pháp giục sinh để tránh nguy hiểm cho mẹ và bé.

Trong trường hợp mẹ bầu không cảm nhận được thai máy nhiều như thông thường khi đã quá ngày thì cần ngay lập tức tới viện kiểm tra và can thiệp kịp thời .

Vận động để kích thích chuyển dạ nhanh

Quá ngày dự sinh nên ăn gì

Vận động là cách kích thích chuyển dạ bảo đảm an toàn cho mẹ bầu quá ngày dự sinh
Luyện tập những động tác hoạt động nhẹ nhàng giúp thai phụ sinh dễ hơn, trong đó, đi bộ được cho là bài tập tốt trong thời kỳ mang thai cho đến ngày chuyển dạ. Mẹ hoàn toàn có thể đi bộ nhẹ nhàng khu vực quanh nhà để kích thích chuyển dạ và để tử cung mở nhanh hơn, rút ngắn thời hạn vượt cạn. Khoảng thời hạn này mẹ cũng không nên thao tác nặng hoặc thực thi những động tác phức tạp mà chỉ nên hoạt động nhẹ nhàng .

Làm “chuyện ấy” khi quá ngày dự sinh

Quá ngày dự sinh nên ăn gì

Làm “ chuyện ấy ” cũng là hành vi kích thích sinh nhanh
Một trong những hành vi giúp kích thích sinh nở nhiều mẹ đã vận dụng và thành công xuất sắc chính là làm “ chuyện ấy ”. Nguyên do là khung hình mẹ bầu được tập thể dục cơ tử cung, giúp tử cung co và giãn tốt hơn để kích thích sinh bé. Trong tinh trùng cũng chứa prostaglandins, nội tiết tố giúp làm mềm và khiến cổ tử cung giãn ra. Vì vậy, nếu mẹ muốn sinh bé sớm thì hoàn toàn có thể nhờ ông xã trợ giúp trong trường hợp này .

Quá ngày dự sinh nên ăn gì?

Ăn đồ cay

Quá ngày dự sinh nên ăn gì

Quá ngày dự sinh mẹ có thể thử ăn các món cay. Theo nghiên cứu, thức ăn có vị cay, nóng sẽ tác động khiến cho cổ tử cung co bóp mạnh mẽ hơn với tần suất tăng dần. Tuy nhiên, mẹ bầu cần cân nhắc khi sử dụng đồ ăn cay bởi không chỉ khiến tử cung co thắt, đồ cay còn mang đến nhiều tác dụng không tốt với hệ tiêu hóa. Nếu sức khỏe mẹ không tốt, đau bụng, đau dạ dày thì không nên áp dụng phương pháp này.

Uống dầu thầu dầu

Quá ngày dự sinh nên ăn gì

Pha dầu thầu dầu với sữa để giảm mùi không dễ chịu của dầu
Dầu thầu dầu làm từ hạt thầu dầu, là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Trong trường hợp chưa có tín hiệu chuyển dạ khi đã tới ngày, sử dụng dầu thầu dầu hoàn toàn có thể khiến cho ruột bị kích thích, tiếp đến là co bóp cổ tử cung và kích thích sinh nhanh. Dầu thầu dầu có mùi khá không dễ chịu, nếu không hề uống không, mẹ hoàn toàn có thể pha một chút ít dầu với sữa ấm hoặc nước ấm và sau khi uống 1 giờ đồng hồ đeo tay sẽ thấy hiệu suất cao .
Lưu ý sử dụng liều lượng vừa đủ và không dùng quá nhiều lần loại dầu này để kích sinh. Dầu thầu dầu kích thích khối tử cung hoạt động giải trí mạnh, do vậy mẹ nên hỏi quan điểm bác sĩ trước khi sử dụng .

Ăn dứa

Quá ngày dự sinh nên ăn gì

Dứa là hoa quả tự nhiên giúp cổ tử cung co bóp mở nhanh hơn
Dứa là thực phẩm giúp cho mẹ bầu dễ sinh. Thêm dứa vào thực đơn của mẹ bầu nếu đã quá ngày dự sinh và mẹ chưa có tín hiệu báo sinh là điều thiết yếu. Enzyme bromelain dồi dào trong dứa sẽ kích thích co bóp cổ tử cung và thôi thúc nhanh quy trình chuyển dạ .
Dứa được sử dụng để ăn trực tiếp hay chế biến thành nước ép cũng để sử dụng tiếp tục và tiện mang đi mọi nơi .

Vi chất cho bà bầu và sau sinh tốt

Bổ sung đủ những vi chất để mẹ khỏe mạnh chuẩn bị sẵn sàng cho quy trình vượt cạn
Trong quy trình mang thai đến khi sinh nở, mẹ bầu vẫn cần phân phối đủ dinh dưỡng cho khung hình, uống sắt và canxi cho bà bầu để thai nhi không bị thiếu dưỡng chất quan trọng này. Đặc biệt, cần bảo vệ đủ sắt để mẹ không bị thiếu máu thiếu sắt khi sinh, em bé sinh ra trưởng thành, giảm rủi ro tiềm ẩn mắc nhiều bệnh lý sơ sinh thông dụng .
Quá ngày dự sinh nên ăn gì ? Bài viết trên đã hướng dẫn mẹ triển khai những hành vi giúp kích thích sinh nở tự nhiên và 1 số ít thực phẩm hoàn toàn có thể đẩy nhanh quy trình chuyển dạ. Tuy nhiên, để bảo vệ bảo đảm an toàn cho mẹ và bé, mẹ bầu hãy tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ trước khi triển khai .

Previous articleTop 20 món ngon Quận 3 (TP. HCM) ăn là đã cơn thèm!
Next articleBỎ TÚI Top 23 món ngon Quận 5 (TP. HCM) đỉnh của chóp!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here