Home Ngon mỗi ngày Khi mắc bệnh viêm tai giữa nên ăn và kiêng gì cho...

Khi mắc bệnh viêm tai giữa nên ăn và kiêng gì cho mau khỏe?

3
0
Bị viêm tai giữa nên ăn những gì ?

Thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh là điều kiện tiên quyết giúp duy trì và cải thiện sức khỏe, đồng thời góp phần rút ngắn thời gian điều trị bệnh. Chính vì thế, để hạn chế tình trạng nhiễm trùng và giúp lấy lại thính lực, người bệnh viêm tai giữa cần phải xây dựng chế độ ăn uống khoa học.

Viêm tai giữa nên kiêng những thức ăn nào?

Một chính sách nhà hàng không kiêng khem trong lúc bị viêm tai giữa hoàn toàn có thể là nguyên do khiến triệu chứng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, để giúp bệnh mau lành những chuyên viên khuyên bạn nên “ gạt bỏ ” những đồ ăn, thức uống này ra khỏi list thực phẩm cần dùng khi bị viêm tai giữa .Bị viêm tai giữa kiêng ăn gì

1/ Thực phẩm chứa nhiều đường

Các chuyên viên khuyến nghị bệnh nhân viêm tai giữa nên giảm lượng đường tiêu thụ trong ngày. Bởi việc sử dụng quá nhiều đường hoàn toàn có thể gây ức chế mạng lưới hệ thống miễn dịch. Từ đó làm giảm năng lực đề kháng của khung hình với vi trùng và tác nhân gây bệnh từ bên ngoài .Một điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra khi trẻ nhỏ tiêu thụ 1 lon coca chứa 60 g đường thì những tế bào hệ miễn dịch của trẻ sẽ giảm năng lực kháng khuẩn xuống 50%. Vì vậy, nếu không muốn triệu chứng bệnh viêm tai giữa lê dài, người bệnh nên giảm hoặc vô hiệu thực phẩm chứa đường ra khỏi list ăn hàng ngày. Điển hình là những thực phẩm như bánh, kẹo, trà sữa, kem, …

2/ Thực phẩm chứa chất gây dị ứng

Thực phẩm chứa chất gây dị ứng như sữa, lúa mì, đâu nành, trứng, … cũng hoàn toàn có thể là nguyên do khiến cho viêm tai giữa thêm trầm trọng. Và trong một vài nghiên cứu và điều tra đã chứng tỏ, trẻ bị dị ứng thực phẩm dễ mắc phải bệnh viêm tai giữa hơn người thông thường. Vì thế, để cải tổ thực trạng bệnh, người bệnh nên tránh xa những thực phẩm dị ứng này .

3/ Thức ăn cứng

Thực phẩm cứng sẽ khiến cơ hàm hoạt động giải trí với tần suất và cường độ cao hơn mức thông thường. Điều này sẽ làm giảm năng lực hồi sinh của loa tai, gây tác động ảnh hưởng nghiêm trọng đến quy trình điều trị. Và việc sử dụng những loại thực phẩm này trong khoảng chừng thời hạn dài ngay khi bị viêm tai giữa sẽ khiến bệnh lâu khỏi .Bên cạnh đó, bệnh rất dễ chuyển từ cấp tính sang mãn tính và gây khó khăn vất vả trong việc chữa trị về sau. Bởi vậy, bạn nên vô hiệu chúng ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày nếu không muốn gánh thêm triệu chứng không dễ chịu do viêm tai giữa gây ra .

4/ Thức ăn chứa chất gây viêm

Người bệnh viêm tai giữa nên tránh xa những loại thực phẩm chứa chất gây viêm như đồ nếp, hải sản, tôm, cua,… Bởi chúng có thể kích thích sản sinh tế bào gây viêm dẫn đến triệu chứng ngứa ngáy và làm tăng lượng mủ tích tụ trong tai.

5/ Thực phẩm chứa nhiều muối

Natri chứa trong muối hoàn toàn có thể giúp duy tri và cân đối chất lỏng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều natri hoàn toàn có thể gây ứ chất lỏng trong tai, làm tăng rủi ro tiềm ẩn nhiễm trùng tai. Để tránh những yếu tố khác về tai, người bệnh nên hạn chế nạp những loại thực phẩm như nước sốt đậu nành, bánh quy, thịt muối, …

6/ Các loại hạt

Mặc dù những loại hạt giúp phân phối phần nhiều lượng protein và chất béo cho khung hình. Tuy nhiên, người bệnh viêm tai giữa nên hạn sử dụng. Bởi chúng hoàn toàn có thể gây nên chứng đau nửa đầu và những yếu tố tương quan đến tai. Tốt nhất, nên vô hiệu những hạt như đậu phộng ra khỏi chính sách ăn hàng ngày nếu chúng làm triệu chứng bệnh ngày càng xấu đi .Ngoài những thực phẩm kiêng ăn nêu trên, bệnh nhân cũng nên kiêng những loại thức ăn, nước uống chứa chất kích thích, chất cay nóng hoặc mỡ no, đặc biệt quan trọng là những loại thức ăn nhanh .

Bị viêm tai giữa nên ăn những gì?

Để khắc phục triệu chứng viêm tai giữa, người bệnh nên ăn những thực phẩm sau đây :

1/ Thực phẩm chứa nhiều vitamin

Vitamin có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch cơ thể giúp bảo vệ lớp niêm mạc lót trong tai ngoài .Bên cạnh đó, chúng còn giúp làm tăng thính lực và làm giảm các triệu chứng nhức đầu do bệnh gây ra. Vì thế, bệnh nhân nên bổ sung vitamin vào chế độ ăn hàng ngày, nhất là vitamin C, E, D và A.

Bị viêm tai giữa nên ăn gìMột số thực phẩm chứa lượng lớn vitamin như :

  • Cà rốt.
  • Cà chua.
  • Việt quất.
  • Quả mọng.
  • Rau lá xanh.
  • Gan bò.
  • Dầu hướng dương.

2/ Thực phẩm chứa chất chống viêm acid omega – 3 và iot

Iot và chất béo omega – 3 là những thành phần dưỡng chất rất thiết yếu so với người bệnh viêm tai giữa. Nếu sử dụng những thực phẩm chứa hai hoạt chất này xuyên suốt quy trình điều trị, bệnh sẽ được cải tổ. Thực phẩm chứa nhiều acid béo omega – 3 và iot đó là tảo, rong biển, cá biển, ốc, ghẹ, …Chế độ siêu thị nhà hàng đóng vai trò rất là quan trọng so với người bị viêm tai giữa. Bởi chúng góp thêm phần quyết định hành động năng lực hồi sinh bệnh nhanh gọn. Vì vậy, người bệnh nên có chính sách ăn hài hòa và hợp lý. Bên cạnh đó, tích cực tập luyện thể dục thể thao và sử dụng thuốc theo đúng nhu yếu bác sĩ đưa ra .

Previous articleViêm đường tiết niệu nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?
Next articleĂn gì dễ thụ thai? Top 7 thực phẩm vợ chồng cần biết – Ferrovit

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here