Home Ngon mỗi ngày Nên kiêng những đồ ăn gì sau khi xăm mình

Nên kiêng những đồ ăn gì sau khi xăm mình

3
0
Sau khi xăm mình, hãy nhớ tránh những thực phẩm dưới đây để không bị sẹo lồi, vết xăm khó lành .

Xăm là một hình thức ghi dấu bằng mực, biến hóa sắc tố của da để làm đẹp hoặc mang một ý nghĩa nào đó với mỗi cá thể .

Ngày càng có nhiều bạn trẻ chọn xăm mình để vừa thể hiện cá tính riêng, vừa ghi dấu một kỉ niệm đáng nhớ trong đời.

Nếu vừa đi xăm mình, bạn hãy quan tâm có 1 số ít thực phẩm bạn nên kiêng để tránh sẹo lồi, phai mực, vết xăm khó lành, và cũng như có 1 số ít món ăn giúp vết xăm mau lành hơn .

ăn gì sau khi xăm mình
Ăn gì sau khi xăm mình

Những thực phẩm cần kiêng sau khi xăm mình

1. Thịt bò

Thịt bò là một trong những thực phẩm cần kiêng ăn sau khi xăm. Dù trong thịt bò có chứa nhiều chất đạm tốt cho sức khỏe thể chất, nhưng chúng cũng chứa 1 số ít chất hoàn toàn có thể khiến cho vết xăm bị thâm .

Tốt hơn hết, nếu muốn vết xăm lên màu đẹp hơn (đặc biệt nếu bạn xăm màu), hãy kiêng ăn thịt bò trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi xăm.

ăn gì sau khi xăm mình
Ăn gì sau khi xăm mình

2. Thịt gà và đồ nếp

Thịt gà là nguồn thực phẩm rất giàu protein và nhiều dưỡng chất quan trọng khác. Tuy nhiên, khi bạn đang có những vết thương hở, đặc biệt quan trọng khi bạn vừa xăm mình, protein trong thịt gà hoàn toàn có thể kích thích những tế bào trên da quá mức, dẫn tới hình thành sẹo lồi và khiến vết thương, vết xăm lâu lành hơn .Tương tự như vậy, đồ nếp hoàn toàn có thể khiến cho vết xăm mưng mủ, làm chậm quy trình lên da non. Tốt hơn hết, sau khi xăm, bạn nên kiêng ăn xôi, thịt gà, bánh nếp … trong vòng 1 tuần đầu. Sau khi vết xăm dần không thay đổi và hồi sinh, bạn hoàn toàn có thể ăn thông thường trở lại .

Ăn gì sau khi xăm mình
Kiêng ăn xôi sau khi xăm mình

3. Trứng

Trứng được xếp vào nhóm đồ tanh, không nên ăn sau khi xăm. Ăn nhiều trứng hoàn toàn có thể khiến cho vết xăm trở nên nhạt màu. Đó là nguyên do bạn nên kiêng ăn trứng trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi xăm mình .

4. Rau muống

Ăn rau muống trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi xăm khiến vết xăm để lại sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.

An rau muong sau khi xam gay seo loi mat tham my
Ăn rau muống sau khi xăm gây sẹo lồi mất thẩm mỹ

5. Rượu bia

Uống rượu bia hoàn toàn có thể khiến vết xăm bị loang màu, khiến vết xăm lâu lành hơn .

Những thực phẩm nên ăn giúp vết xăm mau lành

1. Lựu

Lựu rất giàu vitamin A và C, đồng thời chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa khác. Ăn lựu sau khi xăm sẽ giúp giảm viêm nhiễm tự nhiên, thôi thúc vết xăm mau lành .

2. Dứa 

Dứa có chứa nhiều những loại vitamin và những chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho khung hình. Đặc biệt, dứa có chứa nhiều mangan, một khoáng chất quan trọng giúp duy trì mức nguồn năng lượng của bạn .

Cơ thể sẽ cần một lượng nguồn năng lượng lớn để hoàn toàn có thể tập trung chuyên sâu vào việc chữa lành một vết xăm .

ăn gì sau khi xăm mình
Nên ăn dứa sau khi xăm mình

3. Tỏi

Tỏi là loại gia vị quan trọng giúp tăng cường sức khỏe thể chất xương khớp, tăng nguồn năng lượng và tăng cường miễn dịch cho những người mới xăm mình .

4. Cam

Cam là loại trái cây rất giàu vitamin C – dưỡng chất quan trọng nhất cần bổ sung cho quá trình phục hồi các vết thương hở, vết xăm. Bổ sung vitamin C sau khi xăm sẽ giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh các protein để hồi phục da.

Ăn gì sau khi xăm mình
Nên ăn cam sau khi xăm mình

5. Chocolate đen

Nhiều người tin rằng ăn chocolate đen sau khi xăm giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da, đồng thời thôi thúc sự sản sinh những tế bào da mới .

6. Cá hồi

Cá hồi rất giàu acid béo omega-3, giúp chống viêm, giảm sưng tấy và giảm đau cho khung hình, giúp vết xăm mau lành .

Ăn gì sau khi xăm mình
Nên ăn cá hồi sau khi xăm mình

NHỮNG LƯU Ý SAU KHI XĂM:

  • Tránh xa đồ uống có cồn
  • Tránh những đồ ăn gây dị ứng
  • Tránh xa hóa chất
  • Vài ngày sau khi xăm, tuyệt đối đừng đi đến những hồ bơi công cộng
  • Không được tự ý bôi các loại thuốc mỡ
  • Sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên nếu muốn “xoa dịu” hình xăm
  • Tránh tắm nước quá nóng hoặc lạnh
  • Từ 10 đến 30 ngày sau khi xăm, cần hoạt động nhẹ nhàng
  • Tránh ánh nắng mặt trời
  • Dùng thuốc theo hướng dẫn
  • Vài ngày sau khi xăm, các vết thương tại hình xăm sẽ đóng thành vẩy
  • Nếu có bất kỳ điều gì bất thường tại hình xăm, hãy đi kiểm tra
Previous articlePhun môi nên ăn gì để lên màu đẹp nhất? | SeoulSpa.Vn
Next articleXăm hình xong kiêng gì? Kiêng bao lâu? Lưu ý sau khi xăm

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here